domingo, 26 de marzo de 2017

EN BUSCA DE PETROGLIFOS Y MEDIA DE GUARDAMAR.

Y que es un petroglifo? Pues yo la verdad es que tampoco lo sabia e investigando y preguntando he sabido que es una palabra compuesta que viene del griego de "petra"" que es piedra y "glyphos" que es escritura, o algo parecido, con lo cual se diría que son escritos o marcas en piedra hechos por el hombre en tiempos pasados, bueno mas o menos, esto ya es interpretación mía.
Para visitar donde se encuentran estos petroglifos, tenemos que desplazarnos hasta el Valle. 
Hoy sabia que me tocaría sufrir un poco, hace tiempo no cojo la bici y me tocara andar en las subidas. Empezamos la ruta por la vía amable de Aljucer y subiendo por la senda de las columnas, hasta llegar a la salida de la senda del Ismael y enfrente están los primeros petroglifos.
La verdad es que he pasado por ahí montones de veces y nunca reparamos en su existencia, hacemos parada, fotos,  y traguico de agua.
Seguimos subiendo dirección a la Cresta del Gallo y antes de llegar al mirador de las navetas giramos a la derecha y por un sendero mas propio de cabras montesas que de unos tipos en bici, llegamos al segundo yacimiento. Yo la verdad un poco decepcionado porque esperaba encontrar algo un poco mas espectacular, pero desde aquí lo realmente espectacular son las vistas.
Y para nuestro próximo encuentro en la tercera fase bajamos a pie, no hay otro modo, hasta buscar el camino de los Puros donde cogemos hasta el cruce del Cabezo Pascual, en lo alto están situados los terceros; tenemos que dejar las bicis en el camino y andar unos 500mts, aunque a mi se me antojaron el doble,  y llegamos al  ultimo yacimiento.
Ya solo nos queda una ultima bajada fuerte que nos lleva al puerto del Garruchal y de camino a casa como no, hacemos parado obligatoria en un bar donde nos tomamos, como no puede ser de otro modo, un merecido aperitivo para celebrar los encuentros.
Este tipo de rutas con esta asociación, Murcia en bici, te permiten visitar sitios que en solitario, al menos para mi, serian imposibles, tienen su puntico de "que pijo haré yo aquí" y sus ratos divertidos, y al final acabamos casi siempre del mismo modo, muy recomendables y molonas.

MEDIA MARATON DE GUARDAMAR.

Y ya que tenia las piernas calientes esta mañana a Guardamar a por la media, cosa que no estaba en el guión, bueno lo que no estaba era lo de las bicis, pero aun así a quien le amarga un dulce.
Primera edición de esta media que visto lo visto a poco que la cuiden se convertirá en una grande, aunque el sábado no pude asistir, feria del corredor con diversas actividades y hoy la carrera.Amplio sitio de salida, no falta de nada y cantidad de reencuentros.
Foto de grupo, hoy éramos mayoria, ORANGE POWER.
Erica, que hoy estaba haciendo labores de animadora, y José Vicente que volvía al ruedo de las medias, yo una vez mas con mi cartel de las 2 horas que hacia tiempo no aireaba.
Los compañeros Thierry y Maria Jose venidos de la france.
Y a las 10 en punto, disparo y a trabajar, hoy el ritmo era de 5´40" el km para entrar en las 2 horicas, y como siempre no falta el que te recuerda que si vas lento, que si rápido, valeeeeeeeee que ya llevo unas cuantas ediciones, pero es que hoy apenas en el 2º km, tíosssss, esperar que tengo que cuadrar el tiempo perdido en la salida, jeje, menos mal que me lo tomo con humor que si no.
Viendo la tabla de tiempos se ve que segundos arriba/abajo he sido mas o menos regular no? De hecho me he tomado la molestia de poner en la calculadora de la pagina de Carreras populares un calculo de tiempos y apenas varían con los míos, en las fotos se puede ver la comparativa.
Y escoltado por mis compañeros, Oskar, Rober, Jose Angel y Luis y Manolo que lo pillaba a escasos 2 kms de la meta hacemos entrada triunfal, un poquico por debajo del tiempo pero también es verdad que al menos a mas de dos nos faltaban unos 100 mts, pero tampoco pasa nada.
Recogida de la bolsa que daban al llegar(pedazo bolsón) que parecía que veníamos del mercado, una pericola y una refrescante ducha y para casa. 
Gran prueba muy currada y a la que le auguro un gran futuro.
Y bueno poco mas que añadir, la semana que viene torearemos en mi pueblo,  si no teneis compromiso ya sabeis, 10 KBZO  y ya contare. 
Un saludico y talueguico.



domingo, 19 de marzo de 2017

ENTRENANDO POR CAMPOS DEL RIO.

Y nunca mejor dicho, campo hoy no nos ha faltado. Esta mañana hemos ido a entrenar por lo que en apenas unos meses se supone será el recorrido de la carrera que denominaremos 1 CROSS DE CAMPOS DEL RIO y que se tiene idea de englobar en el circuito o liga de croses(creo que se pone así) de la federación murciana de atletismo.
Esto de hoy es un adelanto de lo que será el circuito, igual mas adelante se retoca algún trozo, pequeño, pero el 90% mas o menos sera este.
Salimos desde la plaza de la iglesia y cuesta abajo vamos buscando la orilla del río Mula, 600mts de baldosas y ya estamos pisando tierra.
Pasamos por debajo del puente de entrada al pueblo(al fondo el antiguo) y paralelos al río hacemos el primer tramo.
Cruzamos por un puente sobre el mismo(km 2.5) y paralelos a una granja de ovejas empezamos la primera subida, y la mas fuerte de la carrera, en poco mas de 1 km se pasa de 145 a 253 metros de altitud.
 Algunas de los repechos de la prueba, pero vamos que si los subo yo, cualquiera puede.
Ya una vez en lo alto(km4) un ratico como no para la foto de recuerdo.
Empezamos a bajar y pasamos por lo que en su día habría sido una urbanización de lujo, Trampolín Hills, resort, entertainmet, y todo las eses que se les quiera añadir, ahora...ná de ná.
De nuevo camino ancho y corrible, en bajada un par de kms para cojer velocidad.
Y atravesando campo llegamos a la ladera de un monte(km8) donde curiosamente hay una gran cantidad de fósiles marinos, conchas de mejillones o algo parecido; curioso hasta donde llegaba el agua del mar hace nosecuantos miles de años.
Las ultimas lluvias han hecho de las suyas en esta clase de terreno, como son tierras gleosas se han formado cantidad de socavones, que de aquí a la carrera estarán arreglados, y si no le darán un punto picante a la carrera, habrá que llevar cuidao, jeje.
Sube, baja, sube, baja y de  nuevo bajamos al lecho del río, hoy como estaba un poco crecido nos hemos puesto las zapatillas con unas buenas patuletas de barro.
Na que no se arregle con una cañica
Hemos sacado tiempo hasta para echarnos una partida a las damas.
Y ya de llegada una carrera con un rebaño de ovejas.
Pasamos ya de entrada al pueblo por el lavadero publico, ya en desuso.
Por la puerta del congreso de los diputados.
Y afrontamos la ultima cuesta que nos llevará por la calle Murcia hasta la plaza de la iglesia donde estará ubicada la meta.
En fin, que el recorrido a mi que no soy mucho de montaña me ha gustado, un terreno blando, muy corretero, con su poco de cuestas pero no muy técnicas y divertido y sobre todo unas vistas preciosas, a veces parecía que íbamos corriendo por el desierto de Tabernas, ahora falta que los que tienen que tirar del carro para que esto vaya adelante tiren, y con ganas, yo cuando vaya sabiendo algo mas, por aquí os mantendré informados.
Un saludico y talueguico.
DATOS DEL GARMIN                                                       

domingo, 12 de marzo de 2017

38ª MEDIA MARATON DE MURCIA.

A pesar de que no tenia idea de hacer esta carrera este año por unas molestias que tengo en el pie y no me encontraba al 100% resulta que el que tiene mas molestias que yo es mi mozo de espadas y hoy me toca hacerle "un quite" y correr en su nombre, lo malo para el, es que esto será una mancha en su curriculum jeje.
Como siempre falta alguno en la foto, es muy difícil esto de arrejuntar a todo el equipo.
Con mis consejeros.
Javalineros team.
Y empieza la carrera, hoy no se si tendré el pie para acabar los 21 así que decido salir conservador y acompañar a mi compañera Lidia y con Tomas de speaker(anda que nos vamos a aburrir) vamos pasando kms, la primera vuelta como estamos frescos, mas rápidos, ya a partir del 12 el ritmo iba decreciendo y en el 16 noto unas molestias en la zona y decido bajar un poco el ritmo, total iba a ganar lo mismo.
Y el mal rollo de hoy pasa en la recta de meta, un corredor grande, va delante de mi y le veo hacer zig-zag, yo pienso que va haciendo el avión por lo poco que queda y de pronto le veo flaquear una pierna y pienso...este no va bien del todo, faltaban apenas 200 mts, le pregunto y obviamente me responde que va bien, a otro compañero que va al otro lado le digo "echale mano que este se nos cae" y efectivamente a poco que nota un apoyo se nos viene abajo. Le dejamos en el suelo y rápido a llamar a las asistencias que con lo cerca que están y son segundos, creo yo, pero se hacen interminables. Yo la verdad es que me he llevado un pequeño gran susto, ves a un tío de mas de metro ochenta en el suelo tendio y con la boca seca y llena de espuma y se te pasa de to por la cabeza en segundos, pero al poco llegan los enfermeros y ya lo dejamos en sus manos, creo que despues se ha recuperado, pero a veces no es bueno llevar el cuerpo al limite y hay que saber cuando parar, que no vivimos de esto.
  • Despues una pericola y a un parque cercano a estirar un poco las paticas y ya pa casa, que para no tener pensao correr hoy ha estado bien la mañana.
Un saludico y talueguico.




domingo, 5 de marzo de 2017

CARRERA ASSIDO Y 10K KBZO

Hoy quiero hacer un poco de promoción de esta prueba que se va a celebrar el próximo día 2 de abril en mi pueblo.
Tras dos años colaborando con la organización, este año también ayudando pero mas en la sombra, he decidido correrla, que ya tocaba disfrutar los toros desde la plaza, y quiero invitaros a venir.
Como tengo linea directa con los organizadores se de primera mano el interés y ganas que le están poniendo para hacerle un sitio en el calendario tan repleto que tenemos de pruebas.
Gran novedad, va a ser la primera carrera retransmitida en directo por tv para la región de Murcia por el canal de Popular TV para que desde casa nos puedan ver correr.
Una gran bolsa del corredor, premios en metálico, jamones, regalos aleatorios según puesto de llegada, carrera solidaria(ya que 1€ de las inscripciones son para la AECC) y un circuito muy atractivo pasando parte por la huerta, por el centro del pueblo y la subida a nuestro Cabezo azul y su cuestecica, carreras infantiles, y otra novedad es la "carrera saludable" que consta de una vuelta pequeña de 2,5kms para los que no tengan mucha gana de correr e iniciados y además una gran paella para todos como fin de fiesta, en serio, te la vas a perder? yo no y desde este modesto blog os invito a que no os la cuenten.
MAS INFORMACION AQUI.
Y un año mas me he colocado en la linea de salida de esta prueba corta pero atractiva, mas que nada por el fin, carrera absoluta, pruebas infantiles y marcha familiar sin crono para disfrutar del recorrido con diferentes distancias como es normal. 
Foto de los distintos circuitos, la categoría absoluta daba una vuelta hasta el azul y dos al rojo total 8700 mts.
Integrantes del equipo Correbirras de hoy.
Minimalistas, pocos pero buenos, y falto otro en sandalias que no he podido retratar.
Cuatro "cabezones" por el Malecón.
LA CARRERA, poco que contar, como siempre salgo "a to pijo" hasta que el cuerpo aguante, la primera vuelta me puede el ansia y el publico, y ya en la segunda con los pies en la tierra y la falta de aire regulo y entro en la meta con este tiempo, discreto pero para mi,  mas que de sobra, a 4, 33" de media, que mas quieres Baldomero.
Luego me pillo un par de pulseritas para mis Supernenas, además de colaborar con la causa,  una cervecica y pa casa, que por hoy ya esta bien, la semana que viene mas pero no mejor.

Un saludico y talueguico.

sábado, 25 de febrero de 2017

PARQUE NATURAL SALINAS DE SAN PEDRO.

Una de cal y otra de arena, una de blanco y otra de negro y como no, una de montaña y otra de playa, pues eso, que hoy tocaba la de playa y nos vamos hasta el parque regional de las salinas de S. Pedro del pinatar, parque situado en la zona norte del mar menor y protegido desde el 1992(wikipedia)
Zona de humedales y encañizadas que precisamente aun no he logrado saber para que sirven y con una gran cantidad de especies de aves y unas salinas en explotación, y el puerto que ahora creo no tiene mucho uso y lo han reconvertido en deportivo.
Quedada del club y como siempre varios niveles, unos hacemos el entreno mas largo y otros mas corto y versión andarines, tenemos pa tos los gustos.
Salimos dirección a la playa de la Llana y corriendo entre las salinas y contando molinos, 2,  y pasando por la zona de los lodos llegamos hasta la playa de Villananitos en Lo Pagan, recomendable sitio para hacerse un entreno sin prisas y disfrutando de las vista ahora que no hay mucha gente.
Tomamos el paseo pasando la playa de la curva y hasta llegar casi a S. Javier, media vuelta, aquí las vistas son también muy agradables, el temporal aquí no se ha cebado tanto como en Los Alcazares.
Y por el carril bici cogemos ahora dirección a La Torre de la Horadada, donde llevamos 18 kms y un trio decidimos que para una cerveza ya tenemos pagado el peaje.
 Aun quedan dos con mas gasolina que deciden alargar un poco mas la tirada. En esta parte hay muchos miradores desde los que ver los pajarracos que hay en las salinas.
Y ya una vez hemos llegado todos nos dedicamos a dar cristiano entierro a una pata de cochino que teníamos pendiente de una carrera y diversas aportaciones que han llegado. REQUIESCAT IN PACE.
Y bueno al final de la mañana nos han salido unos buenos kms que nos vienen bien para mantener la forma, que es de lo que se trata, al menos desde mi punto de vista, el que quiera correr mas rápido ya sabe jejejeje. 
Entrenos de estos, los que me echen.
Un saludico y talueguico.